Esplorazioni di counseling gestaltico e bioenergetico per fare amicizia con le tue emozioni, far dialogare le tue parti e scoprire le risorse che porti già dentro di te.
"da me non hanno imparato mai nulla, ma da loro stessi scoprono e generano molte cose belle"
Platone, Teeteto
Il counseling, contro ogni logica data dalla traduzione approssimativa in italiano del termine inglese, non elargisce consigli ma accompagna il/la cliente nel dipanare una problematica che l* costringe in uno stato di disequilibrio in un determinato momento della propria vita.
Il/la counselor, attraverso metodologie e tecniche specifiche, aiuta il/la cliente a riscoprire e utilizzare le proprie risorse interiori per fronteggiare quelle tematiche e situazioni che non l* fanno stare bene.
In particolare, nel counseling gestaltico/bioenergetico hanno largo spazio il corpo e l’improvvisazione, stando con quel che il cliente porta nel corso della singola sessione, sebbene si cerchi di rimanere all’interno di un percorso con un unico fil rouge.
Ci tengo a specificare che il /la counselor non deve né può sovrapporsi alla figura dello psicologo o psicoterapeuta.
Non fa diagnosi e non lavora sulle strutture profonde della personalità – compito, appunto, del* psicoterapeuta.
Il counselor si focalizza sul momento presente della o del cliente.
Il counselor si pone in una posizione paritaria rispetto al cliente: l’accompagna nel suo percorso, avendo la massima fiducia nelle sue risorse e capacità.
L’obiettivo ultimo di un percorso di counseling è il raggiungimento di un nuovo stato di benessere ed equilibrio, non quello di “guarire” nessuno.
.chi ti accompagna nel viaggio.
Sono Giorgia Soi, counselor gestaltica e bioenergetica,
ma anche regista e autrice.
Viaggiatrice appassionata: amo conoscere, scoprire e stupirmi.
Sono felice quando posso perdermi, per poi ritrovarmi con un pezzetto in più di conoscenza e consapevolezza, sia nei paesaggi del mondo esterno che negli sconfinati luoghi interiori,
Credo che le storie – quelle che mettiamo in scena e quelle che viviamo – abbiano il potere di svelare chi siamo davvero. Il cinema sarà fra i nostri compagni di avventura.
Credo nella maieutica, l'arte di "tirare fuori" da gli abissi di se stessi delle verità che sono già lì.
Qui è dove ti accompagno in un viaggio dentro di te:
uno spazio fatto di emozioni, scoperte, e strumenti che spesso dimentichiamo di avere già nella nostra cassetta degli attrezzi.
La Gestalt insegna a mettere in dialogo i pezzi della nostra storia e di noi, le nostre parti e moltitudini, creando ponti tra frammenti che sembravano isolati per trovare nuovi equilibri e consapevolezze.
La Bioenergetica porta il corpo al centro: perché le emozioni non abitano solo la mente, ma anche muscoli, respiro e postura. Il corpo è il messaggero più affidabile e diretto.
Insieme diventano una mappa per esplorare i tuoi spazi interiori.
Il progetto è nato dalla mia convinzione che fare dei percorsi di autoconoscenza volta al benessere sia incredibilmente importante ed emozionante - esattamente come quando ci si prepara per un viaggio fuori, alla scoperta di altri luoghi e culture.
La strada può non essere immediatamente chiara, ma si arriva sempre alla meta, un passo dopo l’altro.
E si torna indietro più pieni e colorati.
Di qualunque viaggio si tratti, grande o piccolo che sia.
Spazio Dentro sono dei percorsi di counseling per chi desidera esplorare il proprio universo interiore, un passo dopo l’altro. Per chi ama stupirsi, per chi vuole incontrare parti di sé che ancora non conosce, stringere loro la mano, accoglierle, integrarle e portarle nel mondo esterno con più consapevolezza e sicurezza. Per chi deve affrontare dei temi importanti ma ancora non riesce ad avere la visione d’insieme e desidera trovare strade nuove e imprevedibili o, più semplicemente, accorgersi che quella imboccata era già quella giusta.
Spazio Dentro è per chi vuole fare un tuffo dentro sé per riemergere più leggerƏ, perché unire i puntini della propria interiorità permette di disegnare
delle mappe per camminare con più fiducia nel mondo esterno e tenere dritto il timone della propria vita.
-
A donne che vogliono dare un nuovo senso al proprio percorso
-
Ad attori e attrici, per scoprire cosa ci restituiscono i personaggi che portiamo in scena.
-
A chi vive o desidera una maternità "altra" o l’assenza di maternità.
-
A chi vive una perdita e sente il bisogno di integrarla.
-
A chi affronta un cambiamento e cerca nuove mappe per orientarsi.
-
A chi ha desiderio di far parlare le proprie voci interiori per trovare nuovi equilibri e orizzonti di senso.
nella cassetta degli attrezzi
Le mappe e gli strumenti del nostro viaggio
Percorsi possibili
45 minuti
45 minuti
1 ora 30 minuti
-
Primo incontro gratuito in cui ci si inizia a conoscere e si definisce il campo d'azione e si decide se fare il viaggio insieme
-
Incontri individuali da 45 minuti (online o in presenza): spazi sicuri per ascoltare ciò che emerge nel corpo, nelle emozioni e nella mente, esplorare nuovi percorsi e possibilità alternative e trovare supporto e benessere in momenti di difficoltà o passaggio.
vuoi ricevere la newsletter mensile di Spazio Dentro?
non ti invado la casella di posta, promesso!
